腹直肌分离、骨盆变宽.....天哪！如何产后恢复“少女感”？（文末大福利）
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度过了十月怀胎一朝分娩
终于生产了
肚子还是这么大
身体还有些虚弱
臀部松垮
产后伤口怎么更好恢复
爱美是女人的本性
虽然新宝宝的到来为整个家庭带来了欢乐
但对新妈妈来说，却不得不面对
从面容、形体到心理、生理的一切问题
不要担心
各位麻麻
宁海馨盈整体产后恢复
解决你所有产后问题
（文末巨大福利哟）
馨盈整体产后恢复是宁海唯一一家
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纯手法不用任何仪器和产品
无评估不做项目
三年来服务了上千宝妈
为什么要做产后恢复生完宝宝
请新妈妈问问自己
有没有遇到过以下困扰
1、水桶腰、妈妈臀、大象腿，这是由产后腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌分离等原因导致的形态崩塌！
2、产后哪都痛，四肢关节痛、腰腹痛、足跟痛、手腕痛、头痛......这是由于产后气血双亏，导致风寒湿邪淤积体内而引起的！
3、走一走、动一动，结果一不小心就出现了子宫脱垂、耻骨疼痛等种种问题！
4、产后阴道松弛、干涩，性福指数直线下降！
5、皮肤松弛、干燥、粗糙，易长斑，原因：气血不足是其一，子宫、卵巢恢复不佳是其二。
无痛催乳
满月发汗
徒手骨盆矫正
徒手腹直肌分离
徒手盆底肌
四肢关节矫正
店内的专业无痛催乳手法，让你在产后一周的生理期涨奶处理方式，产后开奶，帮助下奶，产后奶多奶少调理，催乳配合辩证体质食补
满月发汗是坊间流传的一种，麻麻们在满月后通过一些汗蒸仪器配合中药发汗汤，达到驱寒排毒，达到祛除月子病的效果。宝妈们在经历了分娩这一紧张、消耗体力的过程的同时，也容易出现头痛、腰背痛、肌肉僵硬怕冷等月子病所以就需要产后发汗，可以通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力等。
好多人都在咨询腹直肌
什么是腹直肌分离？
我们都知道，肚子上有8块腹肌。这8块腹肌之间，有一条白色的组织，叫做腹白线，就像拉链一样，把肌肉拉在一起。
腹直肌分离：怀孕的时候，激素会让肌肉组织变得松弛，这个拉链就松了。再加上膨胀的子宫，直接把肌肉群给撑开，中间就出现了一片空隙。几乎所有的孕妈都会出现腹直肌分离！
腹直肌分离有哪些危害？
1、引起腰酸背痛，容易疲劳，做一点事会感觉力不从心。
2、盆底肌的肌群薄弱，导致妇科疾病。
️3、躯干和骨盆的稳定性下降，引发各种疾病，如骨盆疼痛，子宫脱垂。
️ 肚子回不去
影响整个人的气质形象
▲ 腹直肌效果图
来这里，这一切都帮你
针对腹直肌分离2指以上的宝妈
腹部突出，内脏无法归位
采用一起加手法的修复，帮助恢复到产前
针对产后骨盆变宽的问题
手法复位
促进产后分离的耻骨联合到产前
提臀，收胯，帮助内脏归位
徒手骨盆矫正，讲究的是其修复的专业性，筋柔骨正，根据人体解剖学原理，运用杠杆定律，不需要套盒，不是随便的按摩，更不是随便的仪器挤压。一动一静，都有其原理可寻。
▲ 店内实际案例
骨盆矫正手法篇
1、长短腿骨盆高低手法
2、缩窄骨盆手法
3、提臀翘臀手法
4、大转子外扩手法
5、腿型矫正
护理师会根据宝妈个人情况，分别各个部位进行全面护理调整，改善产后亚健康。适当的力度精准的角度，每一个环节都要求产康师足够专业。
▲ 宫廷灸
宫廷灸是通过艾烟里的药效以及艾热，双管齐下来对身体进行调理的过程，艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通，能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处，气至病所的同时，艾草药效也作用于病灶，使艾叶药物被充分吸收，培元固本、活血化瘀、扶阳驱寒。
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